布莱德湖 – 旅游指南 2025

布莱德湖是必游之地。湖上的城堡和小岛上的小教堂，一年四季都是一个神奇的地方。我在斯洛文尼亚生活了 15 年，去过布莱德湖 50 多次。我真正探索过这里的每一个角落。以下是我精选的最有趣的地方和最美好的体验。

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布莱德湖最值得做的事和最神秘的地方

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在访问过程中，我发现了湖上最有趣的地方，您可以在这里找到这些地方以及我的秘密和传统地址。在这个湖周围，您会发现很多有趣的事情。

请遵循本文中的具体建议：

• 您将远离拥挤的游客。
• 您将知道哪里是拍摄布莱德湖最佳照片的秘密地点。
• 在铁托曾经接待过皇室成员的亭子里喝杯咖啡，欣赏湖光山色。
• 你就会明白为什么不该去中央岛上的教堂了。
• 您会在湖边发现一些很棒的地方。

文章首先介绍了在布莱德湖不能做的事，但几乎所有游客都会做的事，因为一旦到了那里，你自然会忍不住去做。

不要去城堡，也不要住在大酒店区

大多数游客以为站在山顶就能一览布莱德湖的美景，因此都是徒步爬上布莱德城堡，而且爬得很辛苦！城堡的门票是每位成人 15 欧元（太贵了），如果不付钱，就无法清楚地看到布莱德湖！

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在本文的其余部分，您将发现比布莱德城堡更美的景色

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在布莱德湖畔漫步

一条人行道环绕着布莱德湖。全程 6 公里，大约需要 1.30 小时。您将在宽阔的自行车道上平静地行走。路面平坦。

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在骑行过程中，别忘了带泳衣去游泳。

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步行游览布莱德湖是一种宁静、惬意的休闲方式。您可以边走边看，从各个角度欣赏小岛和教堂。视角一直在变化，您会发现很容易就能拍到一些很棒的照片。在一段约 200 米的路程中，您将沿着木制人行桥在水面上行走。

在游湖的过程中，我们会停留两站：

1. 在第二公里处，避开川流不息的游客，爬上马拉-奥索伊尼察（Mala Osojnica）或奥伊斯特里察（Ojstrica）。在这里，您可以欣赏到布莱德如明信片般的美景。这里是湖上最壮观的景点之一！
2. 在第三公里处，跟着所有游客再次离开公路，到蒂托的亭子（我最喜欢的湖边地方）喝杯咖啡。

我认为这两项秘密活动很棒，但很多游客（就像我前 15 次游湖一样）都 错过了，有关 这两项活动的详细信息 ，请参阅本文其余部分。

游向布莱德湖的小岛

许多斯洛文尼亚人夏天都会去布莱德湖游泳。我强烈建议您去游泳。湖岸的水是透明的。它不像其他高山湖泊那样冰冷。湖面几乎是温暖的，皮肤也 “非常柔软”。在湖的周围，您会发现有很多草滩，可以享受日光浴和日光浴。

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我最喜欢划船中心的海滩。沿着“velazki 中心“的路标走

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这片草滩位于湖的另一端，毗邻布莱德湖露营地和赛艇俱乐部。您可以在草坪上放松身心，草坪上或绿树成荫，或阳光明媚。如果您有孩子或青少年，他们可以从三个木制浮桥上跳水。这是一个放松一两个小时的好地方。

提示 ：不要打算整个下午都呆在那里。相反，我建议您利用本文中的提示，在湖边进行多种活动。在文章末尾，您将看到我在布莱德湖最喜欢的五项活动。

小贴士 ：文章末尾有一张地图 ，可以帮助您轻松找到我所说的湖泊周围的地点。

品尝布莱德的标志性蛋糕 Kremšnita

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Kremšnita 是布莱德的传统甜点。它是斯洛文尼亚之旅的必备美食。您可以在湖边品尝它，当然也可以在布莱德酒店的卡瓦纳公园品尝，它于 1953 年在这里发明。在游泳或散步之后，这种清淡、香甜、奶油味浓郁的舒适食品会让您感受到斯洛文尼亚的文化。它的销量已超过 1800 万份。

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为了在布莱德湖找到最好的kremšnita，我增重了 3 公斤。

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我推荐的第一个地方是布莱德的 Grand Hotel toplice。酒店有一个可爱的下沉式露台，天气好的时候可以开放，还有一个宽敞、豪华的休息室，明亮而不拥挤。在休息室里，您可以一览无余地欣赏美丽的湖景。在冬天或下雨天，这个大咖啡厅会让人感到非常惬意。

很高兴知道

• 不要被豪华的氛围所吓倒：从正门进入酒店，穿过大堂。
• 坐在舒适的扶手椅上，向服务员点一份克雷姆斯尼塔（kremsnita）。
• 这对斯洛文尼亚来说有点贵，但在这家酒店，通常会在当季供应美味的红色水果，与这种斯洛文尼亚特色美食完美搭配。
• 这里与观光工厂相去甚远。总之，我认为这里物有所值。

我选择的第二个地址是 Slaščičarna Zima。

• 这是一家当地的小糕点店，我的斯洛文尼亚朋友二十年来一直对它赞不绝口。
• Kremšnita 是这家餐厅的特色菜。
• 遗憾的是，内部在 2019 年进行了翻修，在我看来，已经失去了一些原汁原味。
• 餐厅的露台依然舒适宜人。

我推荐的第四个也是最后一个地址 是 Belvedere（从下一点开始）。在我看来，这是一个神秘的历史古迹，是游览布莱德湖时不容错过的地方。

布莱德 3 家优质糕点店的地址

在蒂托的亭子里品尝咖啡，欣赏美景

这座亭子由塑造了整个卢布尔雅那市中心的建筑师约泽-普莱切尼克（Jože Plečnik）建造，从这里可以俯瞰小岛和岛上的小教堂。咖啡馆的位置和景色都十分优美。这里历史悠久：南斯拉夫领导人铁托曾在这座亭子里迎接各国元首和大政治家，与他们分享雪茄或白兰地。

那些来 Belvedere 花时间欣赏湖景的人。

• 埃塞俄比亚皇帝海尔-塞拉西
• 苏联领导人赫鲁晓夫
• 约旦国王侯赛因
• 尼赫鲁、纳赛尔、博卡索

四十年后的今天，您可以在令人愉悦的古老历史氛围中一边品尝咖啡，一边欣赏美景。我喜欢这个地方。这里还有两个露台（您可以在照片中看到）。

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在铁托最美丽的庄园之一喝杯咖啡

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如何到达？

当您来到布莱德湖畔时，登上气势恢宏的阶梯，便可到达一流的布莱德别墅酒店（这是我强烈推荐的斯洛文尼亚浪漫度假酒店）。

小贴士：如果大门关闭（夏天有时会关闭），可从楼梯下行。

到达布莱德别墅的门廊后，向右转，顺着路标前往贝尔维代尔咖啡馆（CaféBelvédère）。这是一个上坡！

如果您决定环湖漫步， 一定要在这家咖啡馆停留一下。99.5%的游客路过这座建筑时都不会看到它，因为它藏在树丛中。我花了几年时间才找到它，但您不会找不到的！Kremšnita 蛋糕要 9 欧元，卡布奇诺要 4 欧元多，这对斯洛文尼亚来说非常贵，但这里物有所值。

小贴士：如果这些价格对您的预算来说太贵，或者您和家人一起来，还是去吧，因为您可以两人共用一份 Kremšnita。

• 这家历史悠久的咖啡馆从五月初一直营业到九月底。
• 晚上 7 点关门（旺季为晚上 9 点）。
• 毫无疑问，这是我在布莱德最喜欢的餐厅。我一去再去。

小贴士：如果咖啡馆关门了，或者所有桌子都坐满了人，可以去隔壁的 Vila Bled（也很不错，风景很好，价格也一样）。

在壮丽的水疗中心放松身心，俯瞰城堡和湖景

布莱德湖周围有一个游客很少能找到的特别的地方：一个带桑拿、土耳其浴室和室外温水游泳池的水疗中心，可以俯瞰湖景。冬天，这里是一个神奇的地方，我很喜欢去。事实上，我总是在冬天带我在斯洛文尼亚的朋友去那里玩。

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离开桑拿房后，您可以在室外温水泳池中畅游，欣赏湖光山色。

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这里是 Rikli balanc 酒店的水疗中心，其客房可以欣赏到美丽的湖景。关于布莱德湖上最好的水疗中心（价格仅为 25 欧元多一点）的全部详情，请参阅另一篇文章。

警告：警告：如果来的时候天气很热，那就没什么意思了。

如果您想了解斯洛文尼亚最好的温泉浴场，请阅读另一篇文章。

登上布莱德湖的最佳观景台。

这两座山是摄影师拍摄布莱德湖最佳照片的 地方，也是 Instagram 用户的必去之 地：Ojstrica 和Mala Osojnica。如果您决定环布莱德湖散步，一定要爬上这两座山。您将爬上距湖面 190 米的高处，欣赏壮观的景色。

小贴士：这里也是观赏湖面日出的最佳地点。

如何到达？

在布莱德露营地 （此处）的维利卡-扎卡（Velika Zaka）海滩旁，沿着数字 6 的小方形路标前行。小路很快一分为二，右侧的路标指向奥伊斯特里卡（611 米）。在小路的顶端，令人叹为观止的美景正等着您。布莱德湖的一些最佳 Instagram 照片和明信片照片就是在这里拍摄的。

奥伊斯特里察海拔：130 米

若想鸟瞰全景，可继续前行，左转到达马拉-奥索伊尼察（Mala Osojnica，海拔 670 米）。

海拔差异 马拉奥索伊尼察：190 米

警告：这两个俯瞰湖面的观景点只能选择一个。除非您时间充裕、腿脚灵活，否则爬到两个观景点都没有意义，因为景色非常相似（但不完全相同）。

小贴士：如果您还没有环湖走过，在徒步旅行的起点旁边有一个漂亮的观景点和一座木制天桥。您可以在这里 找到它。沿着整座木制天桥行走。沿着水边漫步是非常有趣的。

选择您的布莱德湖景观：奥伊斯特里察还是马拉奥索伊尼察？

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要想欣赏布莱德湖如诗如画的美景，可登上马拉-奥索伊尼察（mala Osojnica）或奥伊斯特里察（Ojstrica）。

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切记 ：建议穿徒步旅行靴，尤其是在地面湿滑的情况下，因为这样会非常滑。

站立式划桨前往小岛

您可以在湖边的许多地方租到站立桨。装备好后，您可以绕着有教堂的小岛或沿着湖岸划行。

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租用 SUP 的费用为每小时 12 或 15 欧元。

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您租用的时间可能不应该超过一小时–这足以让您往返岛上。正如我所说，我建议您尽可能多地参加湖边的活动。享受湖边的宁静。

在上图中， 我和一位朋友决定在日出时分去划冲浪板，这是一项很棒的活动，但你需要带上你的冲浪板，因为租用公司在这么早的时候还没有营业（或者在前一天与其中一家公司做好安排）。

警告：自 2024 年 6 月起，禁止在布莱德岛上停靠 SUP（罚款 600 欧元）。

租一艘旧船，在布莱德湖上划船！

在湖边可以租到漂亮的木船，小船（4 人）每小时 25 欧元，大船每小时 30 欧元。这项活动略显昂贵，但却非常浪漫。与朋友或家人一起划船非常有趣。

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与朋友或亲人在布莱德湖上划船

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在布莱德最好的餐厅用餐

尽管游客的不断涌入普遍降低了餐厅的质量，但布莱德仍有许多上乘的高档餐厅。您可以在此尽情品尝斯洛文尼亚美食。

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布莱德的高档美食市场非常活跃

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布莱德的餐馆价格并不便宜，但也有一些适合美食家的好餐馆。预计每人需支付 50 欧元以上，这在斯洛文尼亚是很贵的。就我个人而言，我更愿意把钱花在游客较少的餐馆。 这里有四个不错的地址：

1906餐厅（特里格拉夫酒店）： Kolodvorska 33, 4260 Bled

地方不错，但如果用餐时有一车亚洲游客，气氛就会变得很不真实。

Restavracija Sova Bled： Cesta svobode 39, 4260 Bled

这是一家不错的餐厅，但 30 多欧元一道菜的价格在我看来对于斯洛文尼亚来说实在太贵了。

布莱德维拉 Cesta svobode 26, 4260 Bled

午餐菜单约为 40 欧元–令人难以置信，非常安静的露台上可以欣赏到布莱德岛的美景–一定要确认餐厅是否在营业，因为营业时间很不稳定。

朱莉安娜餐厅Cesta svobode 12，4260 布莱德（50 至 95 欧元起）

The plate“获得米其林大奖。餐厅有一个可爱的小休息室，可以眺望布莱德湖。

漫步壮观的温特加峡谷

文特加峡谷（Vintgar Gorge）位于扎西普村（Zasip）附近，距离布莱德仅 4 公里，是一个不容错过的自然景点。在半透明、波涛汹涌的水面上架设一个小时的步行桥，会给您留下美好的回忆。如需了解有关峡谷的更多信息，请参阅相关文章。温特加峡谷是斯洛文尼亚之旅的必游之地。

参观布莱德的教堂，但不参观岛上的教堂

游客们都想去湖中央小岛上的教堂，但在城堡脚下还有一座教堂，内部装饰更漂亮，而且免费参观（岛上的教堂不免费）。更重要的是，教堂里通常没有人。

如何前往教堂？

• 从湖边爬上阶梯，就可以到达Zupnijska Cerkev sv.玛蒂娜
• 沿着穿过布莱德村的街道往回走，走Riklijeva cesta。

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布莱德有两座教堂。请参观岸边的那座，而不是岛上的那座。

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这座内部装饰华丽的教堂就坐落在老教区之家旁边，这是一家迷人的养老院，地理位置优越，非常干净整洁，我在这里住了好几个晚上（我毫不犹豫地向您推荐）。

小贴士：这座曾经的修道院也是一家隐蔽的纪念品小店，只出售斯洛文尼亚制造的商品，还有一些可爱的明信片。(营业时间：10:00 – 16:00）。这里还有一家小咖啡馆，摆放着两张大木桌。价格内容–我认为，在雨天或寒冷的冬天，在这个整洁的地方度过一个小时是非常惬意的。

布莱德湖一日游须知

布莱德湖峡谷漂流

斯洛文尼亚的许多峡谷都位于布莱德湖和博希尼湖之间。体育机构可带您前往。喜欢白水运动的人可以探索布莱德湖周围的两个峡谷之一，进行水上摩托艇运动，或参加疯狂的滑索运动，欣赏全景。

与大红心合影

布莱德湖是斯洛文尼亚人结婚的浪漫之地。在离主停车场不远的岸边，矗立着一颗大大的红心。在这里，您可以与爱人、家人甚至是自己合影留念（然后将照片寄给特别的人）。照片的背景是教堂所在的小岛。太棒了

地理位置：布莱德的中心就在这里。

布莱德湖野餐

如果您读过我的博客，就会知道我经常说，您应该利用斯洛文尼亚乡村的众多餐馆，以低廉的价格享用美食。自 2004 年以来，我一直在关注布莱德湖餐馆的发展变化，结果发现这些餐馆的服务每况愈下。现在，要想在斯洛文尼亚找到真正物美价廉的好去处，就必须到离湖几公里远的地方去。因此，在 2024 年，我建议您在湖边野餐，而不是去餐馆。事实上，你可以在来往湖边的路上吃，也可以在路边吃，或者避开路边，或者野餐。

• 要想野餐成功，记得带上一把刀。
• 到湖边的三家 Mercator 超市中的一家去买点当地的上等烤肉和奶酪。
• 如果想吃甜点，可以选择斯洛文尼亚常见的上好西瓜，或者在咖啡馆里品尝 Kremsnita（布莱德的当地甜点）！

Reco ：在布莱德，您在前往湖边的路上必然会经过一家规模不小的墨卡托超市（地址：Kajuhova cesta 1, 4260 Bled）。

不太好：湖边还有一家 Mercator（在这里），但面积很小，您可能很难找到想要的东西。

小贴士 ：如果您没有刀，可以在熟食柜台要求将面包卷切成两半来制作三明治（所有斯洛文尼亚人都这样做）。

如果您想 在湖边安静地野餐 ，这里有两个最佳地点：姆利诺 和奥林匹克赛艇基地。离开时，请像所有斯洛文尼亚人一样，将野餐地点打扫得干干净净。

在湖边爬树

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布莱德也是一个运动场所，在湖边的一座小山顶上有一个大型的儿童和成人爬树场。在树顶上，您可以俯瞰美丽的湖景和小岛上的教堂。这是一项很棒的家庭活动，位于斯特拉扎山丘上，就在夏季雪橇滑道的顶端。试过之后，这个雪橇滑道非常棒。

环湖骑行

在布莱德，到处都有自行车出租公司。一小时收费 5 欧元，两小时稍贵。您可以骑自行车环湖游览，但在繁忙的日子里，您将不得不穿梭于步行的游客人群中。您必须骑得很慢。

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您可以步行或骑自行车环游布莱德湖

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小贴士：如果您骑自行车环湖骑行 6 公里，在到达南岸中部时可稍稍延长路线，途经美丽的塞洛（Selo ） 和里布诺（Ribno） 村庄。 它们坐落在美丽、未受破坏的原生态山谷中，距离湖边仅一公里。

具体操作如下

• 沿着Mlinska cesta 从Mercator 商店离开湖边。
• 稍后，您将经由里本斯卡大街（Ribenska cesta）返回湖边。

我探索了 布莱德旅游局建议的不同路线 ，即湖泊以北的路线 。这些路线都不错，但在斯洛文尼亚其他地方也有很多。更重要的是，布莱德周围的道路在夏天会很繁忙，骑车时很不舒服。

这里是 布莱德湖周边最佳安静骑行路线：往返 35 公里 – 布莱德湖 -> Selo pri Bledu 村 -> Radovljica

沥青路面，有些是土路，有些是碎石路

在这座西桥上跨过美丽的萨瓦博欣卡河，然后沿河骑车前往拉多夫利察（最后会有一段艰难的爬坡）。在拉多夫利察的中心广场喝咖啡或吃午餐，然后返回湖边。

布莱德湖所有好地址的地图

布莱德夏季雪橇或全景漫步

湖的右岸是斯特拉扎（Straza），这是一座配有双人吊椅缆车的山丘，冬天可以滑雪，夏天可以玩雪橇。当您以 40 公里的时速从 520 米长的斜坡上急速滑下时，您可以欣赏布莱德湖的美景（或者更可能在您爬上吊椅缆车时欣赏，因为下坡速度非常快，没有时间欣赏湖景）。

价格这项活动非常有趣，但我也认为价格不菲，尤其是如果您是全家一起游览布莱德湖（每次上坡/下坡10欧元）。

一个不错的观景点：您也可以只去斯特拉扎，用一个大木框拍一张漂亮的照片，然后绕着山顶走全景路线，欣赏湖西的另一个美景。在其余的路段，您可以清晰地俯瞰山谷，直至卢布尔雅那。

需要多长时间？步行至斯特拉扎山顶的这条偏僻小路需要 40 分钟。

探索神秘的波克柳卡峡谷

波克柳卡峡谷（PokljukaGorge）的游人要比温特加峡谷（Vintgar Gorge）少上百倍，它蜿蜒在一条狭窄的峡谷中，长达近两公里。游览的亮点是带您进入峡谷中心的古老天桥。峡谷壁给人留下深刻印象，如果您不是在旅游旺季前往峡谷，很有可能在整个游览过程中都不会遇到任何人。青少年一般都喜欢这种探索性的徒步旅行。

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巨大的围墙和略显恐怖的天桥

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需要提醒您的是，这些峡谷都是干的，您无法像在温特加峡谷（Vintgar Gorge）一样拍到那么多精彩的照片。这些峡谷距离布莱德湖约 5 公里。布莱德是一个非常受欢迎的旅游胜地。因此，这里还有很多其他活动。

我在布莱德湖最喜欢的 6 项活动

当朋友们来斯洛文尼亚探望我时，我最常带他们参加这些活动。

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小贴士抵达前了解布莱德湖的停车位置

在到达布莱德湖前 300 米处，看到布莱德中心的指示牌后右转，行驶几百米后到达收费停车场。布莱德湖这一区域的停车场每小时收费两到三欧元。

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不要去靠近露营地的湖的另一端，那里的私人停车场无论时间长短都要 15 欧元。

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如果您去离湖更远的地方，您会发现其他停车场更便宜一些。请记住，当您到达时，应在“布莱德中心“标志处驶离。这个提示将为您节省 15 分钟的时间。

• 停车场列表在这里（如果您是夏天来，请事先查看，因为离湖最近的两个停车场面积小，价格昂贵，而且很快就会满员）。
• 夏天，不要把车停得离湖越近越好。直接前往稍远的停车场（其实也不是很远）。
• 使用这张地图。您将节省时间，避免停车场爆满的麻烦。

卢布尔雅那 – 布莱德：走高速公路仅需 50 分钟

博希尼湖和布莱德湖推荐地图：
斯洛文尼亚阿尔卑斯山徒步旅行地图：特里格拉夫、布莱德、博欣尼 – 1:50.000 – 地形图