トリグラフ自然公園は、スロベニア北西部の山々に広がっています。880 km2のこの自然のままのエリアは、ご滞在中に探索する価値があります。その壮大な自然のアトラクションは、すべての訪問者を魅了しています。美しいビューポイント、素晴らしいハイキング、野生の場所を見つけることができます。この広大な公園では、アルプスの高峰、透明な湖、渓谷、滝、澄んだ泉…を眺めることができます。壮大なハイキングも楽しめます。
トリグラフ自然公園で最高のアトラクションを発見してください！
ヴィントガル峡谷やボヒニ湖など、夏になるとかなりの人気を集める観光スポットもあるが、観光客にはまったく知られていないスポットもある。この記事では、スロベニアの偉大な観光名所のほか、私が何十日もかけて公園を探検して見つけた秘密のアトラクションを紹介する。これらはすべて、ユリアン・アルプスの峰々の間を滑る風の音を聞きながら、完全に静寂の中で鑑賞することができる。
スロベニアのトリグラフ自然公園の見どころ
この記事では、これらのアトラクションへの行き方、訪れ方の詳細をすべて紹介する。
休暇を計画する際に覚えておくべき重要なポイント
スロベニアはどこも美しいということを忘れないでほしい。国立公園の郊外でも、スロベニアの他のどこでも、美しいからそれ以下だと思わないでほしい。国立公園が保護しているのは、スロベニアのわずか4％に過ぎない。このエリアには、最高峰の山々や、この記事で紹介する壮大なアトラクションが含まれている。スロベニアの他の場所にも美しい場所があり、スロベニアの山々の発見をトリグラフ国立公園に限定する必要はないことを覚えておいてください。
宿泊施設 ブレッド湖かボヒニ湖に宿泊するのが、トリグラフ国立公園を観光するのに良い選択肢です。
トリグラフ – スロベニア最高峰
自然公園の中心に位置するトリグラフは、スロベニアで最も高い山-標高2,864m-であり、夏には最も人気がある。夏のスロベニアで最も人気のある山でもある。すべてのスロベニア人は、「真のスロベニア人」になるためにいつか登らなければならない。頂上まではいくつかのハイキングコースがある。
トリグラフへの道は標識が非常によく整備されているが、最後の部分は険しい。
ヒント夏場はトリグラフスキー・ドム・ナ・クレダリチ（Triglavski dom na kredarici）ではなく、ドム・プラニカ（Dom Planika）避難小屋に宿泊すると混雑を避けられる。混雑を避け、他のハイカーよりも早く最終セクションを登り切るには、日没前に起きるのがベスト。
スロヴェニア人なら誰でも知っているトリグラフ山頂の小さな塔、アルジャゼフ・ストルプ
夏に向けてのアドバイス
トリグラフを避けて、ユリアン・アルプスにある数多くの2,000m峰のひとつに登ろう。それらの山々はあまり人が登らず、同じように美しい。一人きりの山歩きは、その方がずっと楽しいだろう。
他の観光客に邪魔されないように、ハイキングに最適な山々を紹介しよう：Trupejevo poldne、Kepa、Crna prst、Visevnik、Struska、Vajnez、Vrh nad skrbino、Jerebica、Travnikなど。
園内を巡るのに便利な地図2枚
公園の公式地図
ブレッド湖とボヒニ湖のある国立公園のレリーフマップ
トリグラフの雄大な北壁
標高1,000mの印象的な北壁の麓にいることに気づくのは簡単だ。素晴らしいペリチニクの滝（スロベニアで最も美しい滝-この記事の続きで必見）の前を通る砂利道を行けば、その山肌にたどり着くことができる。
荒々しく、非凡で、堂々とした北壁
北壁の麓にある 旧アルジャゼフ・ドム 避難所では、伝統的な料理を味わうことができる。北壁には2つの標識ルートがある。このルートは、トリグラフまで片道7時間という、高速だが厳しいルートだ。時間登って引き返すこともできる。
ヴィントガー峡谷
ブレッド湖から数キロ離れた壮大な渓谷。激流に架かる木製の歩道橋を歩き、スマートフォンに素晴らしい写真を収めて帰ろう。早朝か一日の終わりに訪れるのがベストであるこの場所の詳細は、別の記事で紹介している。これらの渓谷への訪問は、通常ブレッド湖への訪問と組み合わされる。
プラニナ湖
長さ150mのこの美しい山間の湖は、スロヴェニア最大の高地湖のひとつである。かつての氷河の谷間にある。ここでは、山の牧草地、木造の小屋、避難所を鑑賞することができます。ボヒニ湖からハイキングで3時間、夏にはプラニナ・ブラト行きのバスに乗れば1時間ほどで到着する。このブログで秘密のヒントを説明します。
最もワイルドな湖、ボヒニ湖
ユリアン・アルプスの山々に挟まれた雄大な湖。スロベニアで最も人気のある湖だ。実際、ブレッド湖も好きだろうが、この荒涼とした湖のほうが好きだろう。その隅々まで探検し、ボヒニ湖周辺の見どころを紹介する記事を書くために、私は数日間戻ってきた。
ボヒニ湖で一番好きなこと：山の牧草地を通り、湖へと続くほぼ平坦なサイクリングロード。ブログでも紹介しています。
信じられないほどのペリチニクの滝
車で簡単に行けて、15分ほど歩くと到着する見事な滝だ （登るのは大変なのでご注意を！）。高さ52メートルの滝の裏側を歩くことができ、少し湿っているが、素晴らしい写真が撮れる思い出に残る体験ができる。Kウェイと予備のTシャツを忘れずに！冬には滝が凍り、経験豊富なスロベニア人登山家が数人滝を登る。
ちょっとした秘密：この滝の上には、同じように美しい 2つ目の滝が あるのだが、初めて訪れたときの私のように、ほとんどの観光客はこの滝を見逃してしまう！
ゴズド・マルトゥルジェックの滝
渓谷を抜け、美しい滝と山の牧草地でリフレッシュするハイキング。人里離れたスロベニアへの旅には欠かせない。まだあまり知られていない場所だが、十分な注意が必要だ。このブログでは、記事をまるまる1本割いたので、そちらをお読みいただきたい。
ゼレンシ温泉
エメラルド色のプールは、クランスカ・ゴラのスキーリゾートのすぐ近くにある。幹線道路脇の駐車場に車を停めたら、森の中を歩いて10分ほどでゼレンシに到着する（ペリチニクの滝とは異なり、ここのアクセス道は平坦だ）。インスタグラムの「いいね！」カウンターを急上昇させるようなきれいな写真を撮るには理想的なスポットだ（上の写真のように、観光客はみんな同じ写真を撮っている）。しかし、私の意見では、ゼレンシの インスタグラムに投稿されている写真から想像されるよりも、周辺地域は少し牧歌的でないため、ゼレンシは迂回する価値はない。インスタグラムの写真がすべて同じアングルから撮られているのはそのためだ。
ゼレンシはすぐに訪れることができる。半日も滞在する必要はない。
ソカ川
ターコイズブルーの激流で、ヨーロッパ中のカヤッカーに親しまれている。その色彩と美しさに魅せられ、多くの映画制作者がここで映画や広告を撮影している。ラフティングやハイドロプシーで川を下ったり、泳いだりすることもできるが、水が氷のように冷たいため、数分以上滞在することはできない。
ソカをスロベニアのスポーツと山の休日の一部にする
この川は賞賛に値するが、私が初めて行ったときのように、単に車で川を追いかけて見るのは良い考えではない。この壮大な地域を発見するには、ハイキングや急流スポーツ（キャニオニング、ハイドロスピード、ラフティング）などのスポーツを計画することをお勧めする。
幻想的なヴィセヴニク・ハイキング
これは美しく、簡単な4時間のハイキングである。ぜひご覧ください。
ヴェリカ・コリタ、素晴らしい渓谷
ソカ川は750メートルにわたって、 信じられないほど美しい狭い渓谷を刻んできた 。露出した安全でない道が渓谷にとてもとても密接に続いている。夏の暑い日に眺める渓谷。天気が良ければ、渓谷で水浴びができる。魔法のようだが、水は凍るように冷たく、長くは浸かっていられない！
アルピナム・ジュリアナ庭園
スロベニアで唯一のアルプス植物園は、1926年にアルベルト・ボワ・ド・チェスネによって造られた。面積は2,570平方メートルで、ユリアン・アルプスの草花約100種を鑑賞することができる。この庭園は標高800mに位置する（山の花々にとっては少し低い）。日本庭園のような晩春に訪れるのが理想的だ。
知っておいて損はない：ソカ渓谷を訪れようと思えば、この庭園を車で通り過ぎることになるだろう。
プラニナ・ザジャムニキのシャレー
ポクリユカ高原からすぐのところに、木造のコテージが連なる美しい場所があるが、そこに行くまでの道のりはあまり楽しくない（森の中の小道で、景色が見えないことも多い）。この場所を訪れる人はめったにいない。私も記事を書いたことがあるが、私見では、スロベニアに数日しか滞在しないのであれば、ヴェリカ・プラニナに行った方がいい。まあ、細かいことを言えば、どこも絶景なのだが。
クルンの秘密の湖
標高1,384mの素晴らしいアルプスにある長さ408mの大きな高地湖。 ソカ渓谷から2時間40分の散歩（740mの登り）でたどり着くことができる。そこへ行くには、見通しのきかない森の中を登らなくてはならず、かなり長い（私は楽しめなかった）。その結果、湖は雄大だが、スロベニアの必見スポットには選ばなかった。
湖から15分のところにある素敵な避難所 （名前：Dom pri Krnski jezerih）。
湖からは 、神話に登場するクルンの頂上（標高875m）まで登り 、反対側のドレズニツァ村まで下ることができる 。全行程を登れば、その価値は十分にある！
所要時間 ：2時間40分 – 標高740m
クルン山頂 (2,243 m)
標高2,243mの神話的な山頂からは、ソカ渓谷を一望できる。山頂に到着する前に、まずクルン湖を 通過する。途中、第一次世界大戦の名残に出くわす。ソカ渓谷では凄惨な戦いが繰り広げられた。
所要時間 ：5時間（登り1,575m
失われた谷、ザドニツァ
トリグラフの絶壁の麓に辿り着くまで歩ける、秘密の失われた谷。この簡単なルートは、ヴルシッチ峠の最後の曲がり角にあるソカ渓谷から始まる。ここはめったに訪れることのない場所で、そびえ立つ山々を前にして、世界でたった一人の孤独を感じることだろう。
ポクリユカ峡谷
この渓谷については、記事全体を割いたことがある。ボヒニ湖やブレッド湖で数日を過ごすなら必見だ。また、他の観光客に会うのが嫌で、一人の世界に浸りたいという人も訪れる価値がある（8月初旬なら、まだ数人のハイカーに出会えるだろう）。
ボヒニ湖畔のモストニツァ峡谷
ボヒニ湖の上にある渓谷で、森の中を歩いて行く。素敵だが、渓谷の景色は私の好みからするとあまりにもまばらで、ボヒニ湖にはもっといいところがあると思う（注：最近、フランス人の友人たちが小さな子供（1歳と4歳）を連れてこの道を歩いたが、とても歩きやすかったので楽しんでいた）。
その先には、伝統的なスロベニア料理を出す避難所 Koca na vojahがあり、山奥には美しい山の牧草地が広がっている。
プリサンク
ロスカ・コリトニツァ
ボヴェツに隣接する失われた谷。
アドイヴスカ・デクリカ
プリソルニク（2547m）としても知られるプリサント山の有名な顔。 スロベニア人は彼女をAdojvska deklica、異教の乙女と 呼ぶ。 クランスカ・ゴラのリゾート地からホワイトウォーター・スポーツのメッカ、ボヴェツ（ソカ渓谷の村）まで続く曲がりくねった道、壮大なヴルシッチ峠を車で登りながら、彼女を眺めることができる。
知っておいて損はない：異教の乙女を一目見たいなら、ポシュタルスキー・ドムと エルヤヴェックの2カ所がおすすめだ。
スロベニアで最もフォトジェニックな湖、ジャスナ湖
標高の低いスキーリゾート、クランスカ・ゴラから車で数分のところにある、きれいな人工湖。夏にはここで泳ぐことができ、とても素敵な写真を撮ることができる。人工湖だ。その日の照明によっては、幻想的な雰囲気になる。スロベニアで最もフォトジェニックな湖だが、最も美しい湖ではない。
ヒント コーヒーを飲むにはとても心地よい場所。私は毎回ここに立ち寄る。食事はしないでね。
7つの湖の谷
雄大なアルプスの渓谷をハイキング。この7つの小さな山の湖のそばを通ります。スロベニア人にとって、これは定番のロングハイキングなので、山歩きが好きなら見逃せない。例えばプラニナ・ブラトから）ボヒニ湖の頂上からスタートします。その後、トリグラフの頂上に到達することができる。私にとっては、このハイキングはトリグラフ山頂そのものよりも面白い。山頂までの道のりで最も美しく、トリグラフ国立公園で最も美しい道のひとつだ。
7湖ハイキングの情報17 km – 2,500 mの登り – トリグラフ山頂への登頂義務はない（最後の部分は他の部分よりテクニカル） – スポーティな人なら2日で行けるが、3日の方がずっと良い。途中、いくつかの避難小屋があるが、多くは夏しか営業していないので注意。
クラシックな片道ルート（9時間）：バスや車で簡単に行けるボヒニ湖の端にあるコカ・プリ・サヴィチ（663m）からスタート。標高差のある急なスタート。3時間でKoca pri Triglavski Jezerihの小屋に向かい、Koca na DolicuhとTriglaski Dom na kredariciに向かう。
復路（7時間）：Triglaski dom na kredarici – Vodnikov dom – Voje – stara Fuzina村（プラニナ・ブラトからバスで下山することも可能。）
動くロシアの礼拝堂
この木造の礼拝堂は 、第一次世界大戦中にロシア人捕虜が、ヴルシチ峠越えの道路建設で亡くなった友人を偲んで建てたものである。この道は、壮大なソカ渓谷に向かう際に通る道である。この曲がりくねった山道の建設中に400人の捕虜が命を落とし、そのうちの110人が1916年3月に雪崩に遭った。第一次世界大戦中、ソカ渓谷は大規模で血なまぐさい戦いの舞台となったからだ。兵士たちは武器や軍用品を補給する必要があった。
ゴレルジェック、失われた村
ポクリユカ高原の失われた村には小さな湿地帯があり、説明看板を頼りに歩いて探検することができる。それはここだ。
マンガートへの標高の高い道
この神話に登場する標高2,679mの山頂へは、イタリアを通り抜け、マンガルトの麓へと続くスロヴェニア最高峰の道を通って行く。壮大なパノラマルート道の終点に到着すると、壮大な眺めが待っている。経験豊富なハイカーなら、山頂まで2時間の登頂に挑戦できる。私自身も登ったことがあるが、岩の間を登るのは大変だ。露出した通路にはロープが張り巡らされている。スロベニアの道はヴィア・フェラータなので、必ずイタリアのスメル「イタリアの道」の標識に従ってください。登攀用のヘルメットがあるのが理想的だ。この山頂は、記事を最後まで読んでくれた人のためのちょっとしたナゲットだ。